توضیحات اجمالی

مهارت های زندگی،مجموعه ای از توانایی ها هستند که زمینه سازگاری و رفتار مفید را برای فرد فراهم می کنند.این توانایی ها فرد را قادر می سازد تا مسئولیت و نقش های اجتماعی را بپذیرد و بدون لطمه زدن به خود و دیگران،با خواست ها،انتظارات و مشکلات رو به رو شود.