توضیحات اجمالی
مهارت های زندگی،مجموعه ای از توانایی ها هستند که زمینه سازگاری و رفتار مفید را برای فرد فراهم می کنند.این توانایی ها فرد را قادر می سازد تا مسئولیت و نقش های اجتماعی را بپذیرد و بدون لطمه زدن به خود و دیگران،با خواست ها،انتظارات و مشکلات رو به رو شود.
راهکارهایی برای زندگی بهتر
توانایی کنترل خشم
توانایی کنترل اضطراب
توانایی کنترل استرس
نام دوره
افزایش مهارت های زندگی
نام برگزار کننده
دکتر ربابه نازی زاده
شیوه برگزاری
آنلاین
تاریخ شروع
4 آذر 1400
تاریخ پایان
7 بهمن 1400
روز و ساعت برگزاری
پنج شنبه ساعت 16 تا 17
تعداد و مدت جلسات
ده جلسه یک ساعت
دیدگاه خود را بنویسید