پرش به محتوای اصلی
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ د ذ ر ز س ش ض ط ظ ع غ ف ق ک گ م ن و ه ی
ظرفیتهای روانی

آسان‌گیری

Easygoingness
مدخل فرهنگنامه · نویسنده: دکتر ناصرالدّین کاظمی حقیقی ۱ دقیقه مطالعه

تعریف

آسان‌گیری یکی از سه عامل «انعطاف روانی» است. به معنای کم‌توقّعی همراه با بیزاری از ثبات در یک کار، و رهایی از دلبستگی به امور است.

نگارنده: دکتر ناصرالدّین کاظمی حقیقی

شرح موضوعی

در پرسشنامهٔ خودشناسی، فرد آسان‌گیر به آنچه به‌طور کلّی به خواسته‌هایش پاسخ دهد راضی است و نیازی نمی‌بیند هر کاری را به سرحدّ کمال برساند. نمرهٔ بالاتر از ۹ نشان می‌دهد فرد انتظارات خود را تعدیل کرده و این امر به آرامش روانش کمک شایانی کرده است. نمرهٔ کمتر از ۹ نشان‌دهندهٔ فردی تعالی‌جو با سطح انتظار بالاست که ممکن است آرامش روانش خدشه ببیند، زیرا نتیجه و هدف برایش چنان مهم است که روند طبیعی و لحظه‌های زندگی را از دست می‌دهد.

تعریف انگلیسی

Easygoingness is one of the three factors of "psychological flexibility." It means having low expectations together with an aversion to constancy in a single task, and being free from attachment to things.

منابع