مشاورهٔ فردی روان‌شناسی

روی هر درمانگر بزنید تا صفحهٔ او را ببینید و از همان‌جا جلسه را در اپلیکیشن سپهر رزرو کنید. درمانگر خاصی در نظر ندارید؟ همهٔ زمان‌های خالی را در اپلیکیشن ببینید ←

• اضطراب و نگرانی: نگرانی‌ای که رها نمی‌کند، حمله‌های اضطرابی و ترس‌های روزمره.
• غم و بی‌انگیزگی: خستگی، بی‌حوصلگی و حس اینکه چیزی مثل قبل نیست.
• هیجان‌ها و رابطه‌ها: خشم، دلخوری، تعارض با دیگران و سختی در گفتن نیازها.
• فشار کار و تحصیل: استرس، فرسودگی، تصمیم‌های شغلی و تحصیلی.
• خودشناسی: شناخت توانمندی‌ها، استعدادها و آنچه برایتان مهم است.
• تجربه‌های سخت: سوگ، جدایی و رویدادهایی که هنوز با شما مانده‌اند.