پرش به محتوای اصلی
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ د ذ ر ز س ش ض ط ظ ع غ ف ق ک گ م ن و ه ی
خشنودی و بهداشت

تنیدگی

stress
مدخل فرهنگنامه · نویسنده: دکتر ناصرالدّین کاظمی حقیقی ۱ دقیقه مطالعه

تعریف

تنیدگی به معنای پاسخ عمومی بدن به هر نیاز جسمی، هیجانی یا روانی شدید است که از سوی خود یا دیگران پدید می‌آید. در ساختار کاپلان، تأکید اساسی بر درمانگری تنیدگی خاصّ افراد تیزهوش است.

برای مطالعهٔ بیشتر: تنیدگی: سرچشمه‌ها، پیامدها و پیوند آن با خلّاقیّت

نگارنده: دکتر ناصرالدّین کاظمی حقیقی

شرح موضوعی

واکنشهای سالم و شایسته فرد به تنیدگی شامل تغییر منبع تنیدگی، رویارویی با منشأ آن، گفت‌وگو دربارهٔ سرچشمهٔ آن و دگرگونی چشم‌انداز خود است. همچنین یادگیری مهارتها و بازخوردهایی که کارها را آسانتر و موفقیّت را بیشتر می‌کند، انجام فعّالیّتهای لذّتبخش در ظرف زمانی بیشتر، چشم‌پوشی از سرچشمهٔ تنیدگی و تمرینهای بدنی منظّم از این واکنشها هستند. از سوی دیگر، خلّاقیّت متضمّن وجود تنیدگی دانسته شده و توانایی افراد خلّاق برای بهره‌گیری از تنیدگی و اضطراب به منزلهٔ عاملی انگیزشی برای خلّاقیّت به شمار می‌آید.

تعریف انگلیسی

Tanidegi (stress) means the body's general response to any intense physical, emotional or psychological need that arises from oneself or from others. In Kaplan's framework, there is a fundamental emphasis on the treatment of the stress specific to gifted individuals.

منابع