بالندگی:

بالندگی به معنای پویایی فردی و کار آمدی هدفمندانه برای بهترین بودن است به گونه ای 

که اطرافیان به دیدگاه های فرد ارزش قائل می‌شوند .

به طور کلی خصائص شخصیتی خردورزی تحلیلی به خصوص جنبه خردورزی آن که سنجیدگی و چیرگی هیجانی معنا دارد با فراهم کردن خودکامیابی ،احساس تعالی و بالندگی زمینه رضایت از زندگی را فراهم می آورند.


در مطالعه رابطه «شخصیت خردورزی تحلیلی»با «رضایت از زندگی»یافت شد که «سنجیدگی»و «چیرگی هیجانی»موجب درست زیستی ،بالندگی و استواری روانی شده که به دنبال آن اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد.


سنجیدگی موجب بالندگی ،فردیت ،پشتیبانی و درست زیستی می‌شود.

یکی از عامل هایی که در کاهش افسردگی دیده شده بالندگی است که به همراه آن درست زیستی ،استواری ،تعالی و فردیت هم افسردگی را کاهش می‌دهد.

 بالندگی یک انتظار است که تأمین آن به کاهش افسردگی و رضایت از زندگی می انجامد.

سنجش همه جوانب هنگام تصمیم گیری و انجام بهترین راه براساس عقل و منطق و هوش و درک و پرهیز از انتخاب متأثر از احساس و دیگران و تشخیص هیجانی موجب ۳ دستاورد درست زیستی ،بالندگی  و استواری می‌شود.

درنتیجه این ۳ دستاورد به کاهش  افسردگی و اضطراب می انجامد.